Sup noma (Kas ir SUP?)

   Stand up padle (SUP) ir Havaju salu sporta veida mantojums. Sup ir sena serfošanas forma, ko izmantoju instruktori, lai būtu lielāka paredzamība un varētu serfotājiem ziņot par haizivīm, viļņiem un citām briesmām, kas var uzglūnēt serfotājiem. SUP serfotājiem piedāvā noķer vairāk viļņus. SUP maksā no 300 - 750 latiem. Dēļi parasti ir no 3-4 m gari. SUP ir guvis lielu popularitāti slavenību vidū un arī daudzu ASV izlašu vidū, jo ir iespēja veikt lielu piepūli uz vairākām muskuļu grupām. 

SUP Jautājumi un atbildes?

• Kas nepieciešams līdzi uz pirmo SUP nodarbību?
  dvielis, peldkostīms
• Kādu vēju izvēlēties pirmajā SUP reizē?
  SUP ir daudzas lietas ko nepieciešams sākumā apgūt un tāpēc pirmajā reizē nav ļoti būtisks vēja ātrums, bet tam nevajadzētu pārsniegt 6m/s
• Vai iespējams apgūt SUPlielākā kompānijā?
  tas ir iespējams un ja visiem ir vienāda pieredze SUP vai tas nav, tad tas būs vel jo interesantāk, tad jūs redzēsiet savu progressu
• Vai SUP var apgūt vienā vasarā?
  jā, tikai nepieciešams ar to aktīvi nodarboties
• Kur skatīties vēja prognozi?
  vēja prognoze
• No cik gadiem var apgūt SUP?
  Jaunākā supotaja pie mums bija 6 gadus veca, kurai ļoti labi padevās, bet galvenais būtu, lai māk peldēt un gadiem nav tik liela nozīme
• Ko darīt, ja nekad neesmu sportojusi vai iespējams mēģināt suposanu?
  Jā, jo SUP, lai apgūtu nav nepieciešams liels muskuļu spēks, vel jo vairāk pirmos soļus jums būs vel vieglāk apgūt, jo muskuļi ir papildus smagums un apgrūtinājums līdzsvara turēšanai uz SUP